Waarom Kreunen Mannen & Vrouwen Tijdens Seks?

Waarom Kreunen Wij?

Hallo liefhebbers van passie en plezier! 😊 Ik ben Emma, seksuologe bij Erovibes, en vandaag gaan we het hebben over iets wat we allemaal kennen, maar misschien niet zo vaak bespreken: seksgeluiden! Waarom kreunen, zuchten of zelfs schreeuwen we tijdens de daad? En wat zegt dit over ons genot? Tijd om het mysterie te ontrafelen!

Wat voor geluiden maken we tijdens de seks?

Seks klinkt voor iedereen anders. Sommigen ademen zwaar, anderen kreunen diep, en er zijn ook de stille genieters. Over het algemeen:

Vrouwen laten vaker zwoele kreunen en zachte zuchten horen.
Mannen neigen eerder naar diepe grommen of zware ademhaling.

En dan heb je natuurlijk nog die ene categorie… de mensen die net zo stil zijn als een kerk tijdens een mis. Maar maakt dat hen minder betrokken? Absoluut niet!

Lees ook: De Leukste Romantische Cadeaus Voor Hem

Waarom maken we geluid tijdens seks?

Seksgeluiden komen niet zomaar uit het niets. Er zijn verschillende redenen waarom we spontaan vocaliseren tijdens de daad.

1. Geluiden als lichamelijke reactie

Soms gebeurt het gewoon. Een kreun of grom glipt eruit zonder dat je erover nadenkt. Dit is een reflex op de fysieke inspanning en het plezier dat je ervaart.

2. Omdat seks een workout is

Dacht je dat je alleen in de sportschool calorieën verbrandt? Fout! Een studie uit Canada toonde aan dat:

Mannen gemiddeld 101 calorieën per sekssessie verbranden.
Vrouwen gemiddeld 69 calorieën per sessie verbranden.

Geen wonder dat je na een paar goede sessies buiten adem bent! De zware ademhaling en kreunen zijn net als bij sporten – ze helpen je spieren ontspannen en zorgen voor een betere zuurstofopname.

3. Efficiënte communicatie in bed

Seks is niet alleen voelen, maar ook communiceren. Een kreun kan sneller en duidelijker aangeven wat lekker voelt dan woorden als: “Ja, iets meer naar links, precies daar, nee wacht, iets zachter…” Je lichaam spreekt, en je partner verstaat die taal direct!

4. Seksgeluiden als opwinding voor je partner

Voor veel mensen zijn seksgeluiden een enorme turn-on. Je partner hoort dat jij geniet, en dat kan hun zelfvertrouwen en plezier vergroten. Een sensuele zucht of een luide kreun kan dus niet alleen jou, maar ook je geliefde naar een hoger niveau van genot tillen.

Wat als je stil bent tijdens seks?

Ben jij iemand die van nature stil blijft tijdens seks? Dat is helemaal prima! Niet iedereen voelt de behoefte om luidruchtig te zijn.

💡 Tip: Probeer een keer bewust wat meer geluid te maken en kijk hoe het voelt. Diepere ademhaling en zachte kreunen kunnen je helpen meer ontspannen en intenser te genieten.

Maar wees gerust: als jij liever in stilte geniet, is dat ook volkomen normaal. Zoals seksuoloog Nan Wise zegt: “Sommige mensen zijn stil omdat ze zich volledig willen focussen op hun eigen sensaties.”

Waarom maken mannen en vrouwen verschillende geluiden?

Seksgeluiden zijn niet strikt gebonden aan gender, maar er zijn wel patronen:

Mannen worden vaak luider naarmate ze hun hoogtepunt naderen.
Vrouwen maken vaak gedurende de hele daad geluiden en hebben een lagere drempel om te vocaliseren.

Dit is niet aangeleerd gedrag – het gebeurt gewoon! Wanneer we een orgasme naderen, worden onze geluiden vaak spontaner en onvoorspelbaarder.

Lees ook: Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Seks?

Nepkreunen en fake orgasmes: waarom doen mensen het?

Niet alle seksgeluiden zijn 100% echt. Een studie uit de Archives of Sexual Behavior ontdekte dat:

80% van de vrouwen wel eens een orgasme heeft gefaket.
87% van de vrouwen vindt dat geluiden het ego van hun partner een boost geven.

Hoewel het leuk is om je partner zich goed te laten voelen, is echte, eerlijke communicatie in bed altijd beter. Als je moeite hebt met klaarkomen, probeer dan eens een sextoy uit onze sexshop. Ze zijn allemaal ontworpen om je plezier naar een hoger niveau te tillen!

Wat als je orgasmes stil zijn?

Orgasmes zijn voor iedereen anders. Sommigen schreeuwen het uit, anderen fluisteren alleen een diepe zucht. Hoe je het ook doet, er is geen juiste of foute manier om van seks te genieten.

Ben jij een moaner, een grunter of een stille genieter?

Vorig artikel Minder Snel Klaarkomen? 4 Ademhalingstechnieken Die Helpen!

Volgend artikel Wat Zijn De Gezondheidsvoordelen Van Seks?

Flash Sales

-50% -%

Adviesprijs €74,90

Adviesprijs €74,90 - Adviesprijs €74,90

Adviesprijs €74,90

Huidige prijs €37,45

€37,45 - €37,45

Huidige prijs €37,45

| /

Erovibes Alexis Magic Wand Massager 30 cm
Erovibes

22

Direct leverbaar

Krachtige trillingen – Verlicht spierpijn & stimuleert intens 10 vibratiestanden – Kies jouw perfecte ritme van zacht tot intens Luxe forma...

Adviesprijs €74,90

Adviesprijs €74,90 - Adviesprijs €74,90

Adviesprijs €74,90

Huidige prijs €37,45

€37,45 - €37,45

Huidige prijs €37,45

| /

-50% -%
-50% -%

Adviesprijs €24,90

Adviesprijs €24,90 - Adviesprijs €24,90

Adviesprijs €24,90

Huidige prijs €12,45

€12,45 - €12,45

Huidige prijs €12,45

| /

Erovibes Deborah Mini Vibrator 8 cm
Erovibes

9

Direct leverbaar

Compact & makkelijk mee te nemen – Altijd binnen handbereik 10 intense vibratiestanden – Van zachte tease tot krachtige vibes Waterdicht &a...

Adviesprijs €24,90

Adviesprijs €24,90 - Adviesprijs €24,90

Adviesprijs €24,90

Huidige prijs €12,45

€12,45 - €12,45

Huidige prijs €12,45

| /

-50% -%
-22% -%

Adviesprijs €8,90

Adviesprijs €8,90 - Adviesprijs €8,90

Adviesprijs €8,90

Huidige prijs €6,90

€6,90 - €6,90

Huidige prijs €6,90

| /

Shunga Mini Massagekaars 30 ml
Shunga

1 review

Direct leverbaar

Handig Formaat: Ideaal om mee te nemen of als kennismaking met Shunga's massagekaarsen. Twee-in-één: Geeft een sfeervolle gloed én smelt tot war...

Adviesprijs €8,90

Adviesprijs €8,90 - Adviesprijs €8,90

Adviesprijs €8,90

Huidige prijs €6,90

€6,90 - €6,90

Huidige prijs €6,90

| /

-22% -%
-14% -%

Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90 - Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90

Huidige prijs €55,90

€55,90 - €55,90

Huidige prijs €55,90

| /

Svakom Elva Vibrerend Eitje
Svakom

11

Direct leverbaar

26 vibratiestanden – 5 vibraties, 5 intensiteiten + 1 slimme modus Slimme afstandsbediening – Speel solo of laat je partner de controle nemen S...

Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90 - Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90

Huidige prijs €55,90

€55,90 - €55,90

Huidige prijs €55,90

| /

-14% -%
-15% -%

Adviesprijs €59,90

Adviesprijs €59,90 - Adviesprijs €59,90

Adviesprijs €59,90

Huidige prijs €50,90

€50,90 - €50,90

Huidige prijs €50,90

| /

Svakom Tammy Vibrerende Penisring
Svakom

1 review

Direct leverbaar

Dubbele ringen – Voor extra stimulatie van penis & ballen 5 vibratiestanden & 5 intensiteiten – 25 sensaties om te ontdekken Gestructur...

Adviesprijs €59,90

Adviesprijs €59,90 - Adviesprijs €59,90

Adviesprijs €59,90

Huidige prijs €50,90

€50,90 - €50,90

Huidige prijs €50,90

| /

-15% -%
-14% -%

Adviesprijs €69,90

Adviesprijs €69,90 - Adviesprijs €69,90

Adviesprijs €69,90

Huidige prijs €59,90

€59,90 - €59,90

Huidige prijs €59,90

| /

Svakom Iris Vibrator 18 Cm
Svakom

4

Direct leverbaar

5 vibratiestanden & 5 intensiteiten – Van subtiele teasing tot diepe trillingen Perfecte G-spot & clitorale stimulatie – Lepelvormige ko...

Adviesprijs €69,90

Adviesprijs €69,90 - Adviesprijs €69,90

Adviesprijs €69,90

Huidige prijs €59,90

€59,90 - €59,90

Huidige prijs €59,90

| /

-14% -%
-14% -%

Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90 - Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90

Huidige prijs €55,90

€55,90 - €55,90

Huidige prijs €55,90

| /

Svakom Anya Verwarmende Vibrator 19 cm
Svakom

5

Direct leverbaar

Unieke verwarmingsfunctie – Voor een heerlijk warme sensatie 26 vibratiepatronen – Van zachte teasing tot diepe trillingen Geribbeld ontwerp – ...

Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90 - Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90

Huidige prijs €55,90

€55,90 - €55,90

Huidige prijs €55,90

| /

-14% -%
-23% -%

Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90 - Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90

Huidige prijs €9,90

€9,90 - €9,90

Huidige prijs €9,90

| /

Orgie Touro Taurine Erectie Creme 15 ml
Orgie

2

Direct leverbaar

Stimulerende crème voor een stevigere erectie Bevat taurine, ginseng en ginkgo biloba Op waterbasis, snel absorberend en niet-plakkerig Verbetert ...

Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90 - Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90

Huidige prijs €9,90

€9,90 - €9,90

Huidige prijs €9,90

| /

-23% -%
-29% -%

Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90 - Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90

Huidige prijs €39,90

€39,90 - €39,90

Huidige prijs €39,90

| /

Obsessive Lovica Korset & String Rood S/M
Obsessive

No

Direct leverbaar

Rode glossy look – glans die verleidt Slank silhouet – corset met spannende lijnen Mooi decolleté – cups vormen en accentueren Jarretels inbeg...

Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90 - Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90

Huidige prijs €39,90

€39,90 - €39,90

Huidige prijs €39,90

| /

-29% -%
-14% -%

Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90 - Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90

Huidige prijs €55,90

€55,90 - €55,90

Huidige prijs €55,90

| /

Svakom Amy G-Spot Vibrator 17 cm
Svakom

No

Direct leverbaar

Perfecte G-spot stimulatie – Subtiel gebogen voor ultiem genot 6 vibratiestanden – Van zachte teasing tot diepe trillingen 100% waterdicht (IPX...

Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90 - Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90

Huidige prijs €55,90

€55,90 - €55,90

Huidige prijs €55,90

| /

-14% -%
-29% -%

Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €20,90 - Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €20,90

Huidige prijs €14,90

€14,90 - €14,90

Huidige prijs €14,90

| /

Durex Pleasure Me Condooms 10 stuks
Durex

No

Direct leverbaar

Ribbels en noppen voor intense stimulatie Easy-On™ pasvorm voor optimaal comfort Voorzien van siliconen glijmiddel Transparant en gemaakt van natu...

Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €20,90 - Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €20,90

Huidige prijs €14,90

€14,90 - €14,90

Huidige prijs €14,90

| /

-29% -%
-15% -%

Adviesprijs €74,90

Adviesprijs €74,90 - Adviesprijs €74,90

Adviesprijs €74,90

Huidige prijs €63,90

€63,90 - €63,90

Huidige prijs €63,90

| /

Svakom Vick Neo Prostaat Vibrator Met App
Svakom

No

Direct leverbaar

Dubbele motoren – Stimulatie van prostaat & perineum tegelijk 7 vibratiestanden & 5 intensiteiten – 35 combinaties voor ultiem genot Ap...

Adviesprijs €74,90

Adviesprijs €74,90 - Adviesprijs €74,90

Adviesprijs €74,90

Huidige prijs €63,90

€63,90 - €63,90

Huidige prijs €63,90

| /

-15% -%
-30% -%

Adviesprijs €94,90

Adviesprijs €94,90 - Adviesprijs €94,90

Adviesprijs €94,90

Huidige prijs €66,90

€66,90 - €66,90

Huidige prijs €66,90

| /

Nexus Simul8 Stroker Edition
Nexus

2

Direct leverbaar

5 stroker modi – Realistische ‘kom hier’-beweging 6 vibratiestanden – Intense perineumstimulatie 41 combinaties – Eindeloos veel variatie en sp...

Adviesprijs €94,90

Adviesprijs €94,90 - Adviesprijs €94,90

Adviesprijs €94,90

Huidige prijs €66,90

€66,90 - €66,90

Huidige prijs €66,90

| /

-30% -%
-27% -%

Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90

Huidige prijs €15,90

€15,90 - €15,90

Huidige prijs €15,90

| /

Bijoux Indiscrets Slow Sex Full Body Massage Glijmiddel 50 ml
Bijoux Indiscrets

3

Direct leverbaar

Zijdezachte gel voor lichaam-op-lichaam massage Tropische kokosgeur die blijft verleiden Geschikt voor intieme zones & geslachtsdelen Langduri...

Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90

Huidige prijs €15,90

€15,90 - €15,90

Huidige prijs €15,90

| /

-27% -%
Adviesprijs €27,90 - Adviesprijs €27,90

Adviesprijs

€27,90

€27,90 - €27,90

Huidige prijs €27,90

| /

RealRock Gebogen Realistische Dildo Met Ballen 20 cm
RealRock

No

Direct leverbaar

Gebogen G-spot power – Raakt precies waar jij smelt Met ballen – Extra druk en realistische feel Zuignap zekerheid – Handsfree op gladde vlakke...

Adviesprijs €27,90 - Adviesprijs €27,90

Adviesprijs

€27,90

€27,90 - €27,90

Huidige prijs €27,90

| /
-29% -%

Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90 - Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90

Huidige prijs €41,90

€41,90 - €41,90

Huidige prijs €41,90

| /

Obsessive Heartina Lingerie Set 3 stuks Rood
Obsessive

1 review

Direct leverbaar

Vurige rode look – gemaakt om op te vallen 3-delige set – bh, jarretel en string Verleidelijke lift – beugelcups vormen mooi Romantisch detail...

Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90 - Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90

Huidige prijs €41,90

€41,90 - €41,90

Huidige prijs €41,90

| /

-29% -%
-15% -%

Adviesprijs €119,90

Adviesprijs €119,90 - Adviesprijs €119,90

Adviesprijs €119,90

Huidige prijs €101,90

€101,90 - €101,90

Huidige prijs €101,90

| /

Svakom Sam Neo 2 Pro Masturbator Met App
Svakom

No

Direct leverbaar

Innovatief interactief masturbatorontwerp Compatibel met app en interactieve video’s Realistische sensaties voor ultiem genot Handig oplaadbaar vi...

Adviesprijs €119,90

Adviesprijs €119,90 - Adviesprijs €119,90

Adviesprijs €119,90

Huidige prijs €101,90

€101,90 - €101,90

Huidige prijs €101,90

| /

-15% -%
-14% -%

Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90 - Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90

Huidige prijs €42,90

€42,90 - €42,90

Huidige prijs €42,90

| /

Svakom Robin Vibrerende Masturbator
Svakom

No

Direct leverbaar

5+1 vibratiestanden – Van subtiel tot explosief Unieke "BOOST"-functie – Voor onmiddellijke intense sensatie Zachte, getextureerde sleeve – Voe...

Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90 - Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90

Huidige prijs €42,90

€42,90 - €42,90

Huidige prijs €42,90

| /

-14% -%
-15% -%

Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90 - Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90

Huidige prijs €67,90

€67,90 - €67,90

Huidige prijs €67,90

| /

Svakom Edeny Clitoris Stimulator Met App
Svakom

No

Direct leverbaar

11 intense vibratiestanden – Van subtiel tot explosief Draagbaar & discreet – Perfect voor geheime avonturen Fluisterstille motor – Genot z...

Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90 - Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90

Huidige prijs €67,90

€67,90 - €67,90

Huidige prijs €67,90

| /

-15% -%
-15% -%

Adviesprijs €59,90

Adviesprijs €59,90 - Adviesprijs €59,90

Adviesprijs €59,90

Huidige prijs €50,90

€50,90 - €50,90

Huidige prijs €50,90

| /

Svakom Tyler Vibrerende Penisring
Svakom

No

Direct leverbaar

Superkrachtige vibraties – Geniet samen van intense stimulatie Speciaal ontworpen voor koppels – Dubbel genot, dubbel plezier Gestructureerde p...

Adviesprijs €59,90

Adviesprijs €59,90 - Adviesprijs €59,90

Adviesprijs €59,90

Huidige prijs €50,90

€50,90 - €50,90

Huidige prijs €50,90

| /

-15% -%
-13% -%

Adviesprijs €44,90

Adviesprijs €44,90 - Adviesprijs €44,90

Adviesprijs €44,90

Huidige prijs €38,90

€38,90 - €38,90

Huidige prijs €38,90

| /

Svakom Nova Geishaballen
Svakom

2

Direct leverbaar

Drie gewichten – Perfect voor elke fase van je training 100% waterdicht – Ideaal voor oefeningen in bad of onder de douche Zijdezachte silicone...

Adviesprijs €44,90

Adviesprijs €44,90 - Adviesprijs €44,90

Adviesprijs €44,90

Huidige prijs €38,90

€38,90 - €38,90

Huidige prijs €38,90

| /

-13% -%
-15% -%

Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90 - Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90

Huidige prijs €67,90

€67,90 - €67,90

Huidige prijs €67,90

| /

Svakom Angel Rabbit Vibrator 19 cm
Svakom

2

Direct leverbaar

Dubbele motoren – Stimulatie van G-spot & clitoris tegelijk Unieke verwarmingsfunctie – Voor een realistisch, warm gevoel 36 verleidelijke ...

Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90 - Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90

Huidige prijs €67,90

€67,90 - €67,90

Huidige prijs €67,90

| /

-15% -%
-28% -%

Adviesprijs €17,90

Adviesprijs €17,90 - Adviesprijs €17,90

Adviesprijs €17,90

Huidige prijs €12,90

€12,90 - €12,90

Huidige prijs €12,90

| /

Orgie Orgasm Drops Vibe! 15 ml
Orgie

No

Direct leverbaar

Stimulerende druppels met vibrerend effect Verhoogt de gevoeligheid voor intensere orgasmes Op waterbasis, veilig en niet-plakkerig Geschikt voor ...

Adviesprijs €17,90

Adviesprijs €17,90 - Adviesprijs €17,90

Adviesprijs €17,90

Huidige prijs €12,90

€12,90 - €12,90

Huidige prijs €12,90

| /

-28% -%
-15% -%

Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90 - Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90

Huidige prijs €67,90

€67,90 - €67,90

Huidige prijs €67,90

| /

Svakom Jordan Stotende Buttplug 12 cm
Svakom

No

Direct leverbaar

Dubbele stimulatie – Stuwende én vibrerende standen Afstandsbediening & app – Speel solo of met een partner Beginnersvriendelijk – Slanke s...

Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90 - Adviesprijs €79,90

Adviesprijs €79,90

Huidige prijs €67,90

€67,90 - €67,90

Huidige prijs €67,90

| /

-15% -%
-14% -%

Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90 - Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90

Huidige prijs €55,90

€55,90 - €55,90

Huidige prijs €55,90

| /

Svakom Cici 2 G-Spot Vibrator 18 cm
Svakom

No

Direct leverbaar

Precieze G-spot stimulatie – Geribbelde, gebogen kop Ultraslank & flexibel – Perfect voor beginners Verwarmde schacht – Tot 38°C voor extra...

Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90 - Adviesprijs €64,90

Adviesprijs €64,90

Huidige prijs €55,90

€55,90 - €55,90

Huidige prijs €55,90

| /

-14% -%

Ontdek alle Flash Sales

Let customers speak for us

from 2439 reviews

Fijn materiaal

Ik had oorspronkelijk het mini touw besteld omdat ik als beginner rustig wou starten. Dat bleek toch meteen te kort, zelfs voor eenvoudige knopen rond de polsen. Ik bestelde dan maar die van 10 meter en die is niet alleen handiger, maar ook veel zachter!

Anoniem

Ouch! Japans Touw 10 Meter

02/23/2026

Super ring

Past perfect blijft goed zitten geld dik waard

Anoniem

Rocks Off Twist Cockring

02/04/2026

SuperEcht net zoals omschrijving

Super
Echt net zoals omschrijving.

Anoniem

Obsessive Idillia Babydoll & String