Doorgaan naar inhoud

Discreet verpakt & snel bezorgd Klantbeoordeling 4.74/5

Discreet verpakt & snel bezorgd Klantbeoordeling 4.74/5

Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Seks

Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Seks?

Afvallen met seks? Zo veel calorieën verbrand je écht! 😏

Seks is niet alleen leuk, het is ook een prima workout! Waarom zou je zwetend op een loopband staan als je ook horizontale cardio kunt doen? In deze blog duiken we in de vraag: hoeveel calorieën verbrand je met seks? Spoiler alert: dat hangt af van hoe enthousiast je bent! 😏

Seks als Workout: Hoeveel Calorieën Verbrand Je Echt?

Of je nu een rustige vrijpartij hebt of een olympisch niveau bereikt in bed, seks verbrandt sowieso calorieën. Maar hoeveel precies? Laten we eens kijken naar verschillende niveaus van inspanning.

1. De “Netflix en Chill” Sessie (5-10 minuten, minimale inspanning)

🔥Calorieën verbrand: 20-50

Dit is de categorie waarin je meer knuffelt dan beweegt. Misschien een beetje kussen, wat strelen, en tegen het einde een luie vrijpartij. Je hartslag gaat net iets omhoog, maar laten we eerlijk zijn: je verbrandt waarschijnlijk net zoveel als tijdens een stevige discussie over welke serie je moet kijken.

2. De Standaard Vrijpartij (20-30 minuten, gematigde inspanning)

🔥Calorieën verbrand: 100-250

Dit is de doorsnee vrijpartij met een beetje variatie in standjes, ritmische bewegingen en een paar gepassioneerde kreunen. Je voelt je voldaan en een beetje buiten adem – alsof je net een rondje hebt hardgelopen, maar dan veel leuker.

Satisfyer

3. De Gymnastische Sessie (45+ minuten, hoge intensiteit)

🔥Calorieën verbrand: 300-500

Hier wordt het serieus. Dit niveau vereist flexibiliteit, uithoudingsvermogen en mogelijk een korte pauze halverwege om op adem te komen. Denk aan standjes waarbij je je core moet aanspannen, je benen als een acrobaat moet bewegen en je spieren voelen alsof je net een HIIT-workout hebt gedaan.

4. De “Ik Verdien een Medaille” Marathonsessie (1 uur of langer, extreme inspanning)

🔥Calorieën verbrand: 500+

Dit is seks op topsportniveau. Je wisselt constant van tempo, probeert nieuwe standjes uit en eindigt zo uitgeput dat je achteraf een isotone sportdrank nodig hebt. Als je na afloop niet meer kunt lopen, weet je dat je een PR hebt neergezet.

Seks

Extra Bonus Calorieën: De Kleine Dingen Tellen Mee!

🔥 Kleren in recordtijd uittrekken? +8 kcal
🔥 Orgasme? +3-5 kcal (het gaat om de piekmomenten!)
🔥 Standje 69? Dubbele calorieën, want multitasking is topsport!
🔥 Seks onder de douche? +20 kcal (extra balanswerk!)

Seks vs. Sport: Wat Verbrandt Meer?

Vergelijk het eens met andere activiteiten:

  • 30 min. joggen: 300 kcal
  • 30 min. fietsen: 250 kcal
  • 30 min. wilde seks: 200-300 kcal

Conclusie? Seks is gewoon een volwaardige workout – en stukken leuker dan een sportschoolabonnement. 😏

Wil Jij Je Seks Workout Nóg Spannender Maken?

Wil je nog meer calorieën verbranden in de slaapkamer? Bij Sexshop Erovibes hebben we alles om jouw nacht nóg intenser te maken. Van stimulerende sextoys tot sexy lingerie – alles discreet en snel geleverd.

💦 Shop nu en maak van je seksleven een echte workout! 💦

Vorig artikel Wat Zijn De Gezondheidsvoordelen Van Seks?
Volgend artikel Wat is een Fleshlight?

Flash Sales

  • Mapalé Tanga Van Synthetisch Leer Glanzend Zwart
    Mapalé Tanga Van Synthetisch Leer Glanzend Zwart
    €6,90 - €6,90
    €6,90
    €6,90 - €6,90
    €6,90

    Mapalé Tanga Van Synthetisch Leer Glanzend Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Glanzende leatherlook – Direct opvallend sexy Y-back tanga model – Laat je billen mooi uitkomen Low rise pasvorm – Perfect onder strakke kledin...

    €6,90 - €6,90
    €6,90
    €6,90 - €6,90
    €6,90
  • Mapalé Tanga Met Clipje Glanzend Zwart
    Mapalé Tanga Met Clipje Glanzend Zwart
    €9,90 - €9,90
    €9,90
    €9,90 - €9,90
    €9,90

    Mapalé Tanga Met Clipje Glanzend Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Handig clipje – Snel aan en uit zonder gedoe Glanzend zwart – Direct een sexy leatherlook Blijft netjes zitten – Geen irritant opkruipen Comfo...

    €9,90 - €9,90
    €9,90
    €9,90 - €9,90
    €9,90
  • Mapalé String Met Clip Glanzend Zwart
    Mapalé String Met Clip Glanzend Zwart
    €7,90 - €7,90
    €7,90
    €7,90 - €7,90
    €7,90

    Mapalé String Met Clip Glanzend Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Onzichtbare string – Geen storende pantylines Sexy glanslook – Strakke, glossy uitstraling Clips aan de heupen – Snel aan en uit Y-back model ...

    €7,90 - €7,90
    €7,90
    €7,90 - €7,90
    €7,90
  • Mapalé String Glanzend Zwart
    Mapalé String Glanzend Zwart
    €14,90 - €14,90
    €14,90
    €14,90 - €14,90
    €14,90

    Mapalé String Glanzend Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Wetlook glans – Direct een sexy, glossy effect High leg model – Maakt je benen optisch langer Strakke pasvorm – Sluit glad aan onder kleding Z...

    €14,90 - €14,90
    €14,90
    €14,90 - €14,90
    €14,90
  • Mapalé Kanten Panty Zwart
    Mapalé Kanten Panty Zwart
    €10,90 - €10,90
    €10,90
    €10,90 - €10,90
    €10,90

    Mapalé Kanten Panty Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Verleidelijke kanten zijkanten – Zetten je heupen in de spotlights Sexy stringmodel – Laat je billen mooi vrij Zachte elastische mesh – Voelt l...

    €10,90 - €10,90
    €10,90
    €10,90 - €10,90
    €10,90
  • Mapalé Sexy Bodystocking Met Lange Mouwen Zwart
    Mapalé Sexy Bodystocking Met Lange Mouwen Zwart
    -12% -%
    €24,90 - €25,90
    €24,90 - €25,90
    €24,90
    €21,90 - €22,90
    €21,90 - €22,90
    €21,90

    Mapalé Sexy Bodystocking Met Lange Mouwen Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Sexy fishnet jumpsuit – Hele lichaam in visnet Lange mouwen look – Mysterieuze, stijlvolle vibe Comfortabele stretch – One Size volgt je rondin...

    €24,90 - €25,90
    €24,90 - €25,90
    €24,90
    €21,90 - €22,90
    €21,90 - €22,90
    €21,90
    -12% -%
  • Mapalé Sexy Body Zwart
    Mapalé Sexy Body Zwart
    -13% -%
    €21,90 - €23,90
    €21,90 - €23,90
    €21,90
    €19,90 - €20,90
    €19,90 - €20,90
    €19,90

    Mapalé Sexy Body Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Visnet details – Spelen verleidelijk met huid en schaduw Bloemmotief accenten – Vrouwelijk en elegant tegelijk Aansluitende body – Legt je natu...

    €21,90 - €23,90
    €21,90 - €23,90
    €21,90
    €19,90 - €20,90
    €19,90 - €20,90
    €19,90
    -13% -%
  • Mapalé Netkousen Met Decolleté & Jarretelles Zwart
    Mapalé Netkousen Met Decolleté & Jarretelles Zwart
    -15% -%
    €26,90 - €28,90
    €26,90 - €28,90
    €26,90
    €22,90 - €24,90
    €22,90 - €24,90
    €22,90

    Mapalé Netkousen Met Decolleté & Jarretelles Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Iconische one-piece – Netkousen met jarretelles Bloemig fishnet – Speels spel van huid en patroon Diep decolleté – Legt je bovenlijn in de kijk...

    €26,90 - €28,90
    €26,90 - €28,90
    €26,90
    €22,90 - €24,90
    €22,90 - €24,90
    €22,90
    -15% -%
  • Mapalé Body Met Visnet & Strik One Size Zwart Rood
    -9% -%
    €21,90
    €21,90 - €21,90
    €21,90
    €19,90
    €19,90 - €19,90
    €19,90

    Mapalé Body Met Strik One Size Zwart Rood

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Speels visnet – Laat je rondingen sensueel doorschemeren Rode strikdetails – Vrouwelijke, ondeugende touch One-piece body – Direct een complete...

    €21,90
    €21,90 - €21,90
    €21,90
    €19,90
    €19,90 - €19,90
    €19,90
    -9% -%
  • Mapalé Body Met Bloemenprint One Size Zwart
    -5% -%
    €18,90 - €20,90
    €18,90 - €20,90
    €20,90
    €18,90 - €19,90
    €18,90 - €19,90
    €18,90

    Mapalé Body Met Bloemenprint One Size Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Verstelbare halslijn – Draag halter of gekruist Speels visnet – Laat je rondingen doorschemeren Bloemen op de voorzijde – Vrouwelijke, zachte t...

    €18,90 - €20,90
    €18,90 - €20,90
    €20,90
    €18,90 - €19,90
    €18,90 - €19,90
    €18,90
    -5% -%
  • Mapalé Sexy Body Met Lange Mouwen One Size Zwart
    -15% -%
    €26,90
    €26,90 - €26,90
    €26,90
    €22,90
    €22,90 - €22,90
    €22,90

    Mapalé Sexy Body Met Lange Mouwen One Size Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Sprankelende rhinestones – Vangen elk licht Verleidelijk visnet – Accentueert elke ronding Lange mouwen body – Mysterieuze, chique look One Si...

    €26,90
    €26,90 - €26,90
    €26,90
    €22,90
    €22,90 - €22,90
    €22,90
    -15% -%
  • Mapalé Shorts Zonder Kruis Zwart
    Mapalé Shorts Zonder Kruis Zwart
    €15,90 - €15,90
    €15,90
    €15,90 - €15,90
    €15,90

    Mapalé Shorts Zonder Kruis Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Kruisloos design – Ondeugend en direct Zacht kant – Luxe gevoel op je huid Boyshort model – Benadrukt je rondingen Rekbare pasvorm – Comfortab...

    €15,90 - €15,90
    €15,90
    €15,90 - €15,90
    €15,90
  • Mapalé Tanga Met Open Rug Zwart
    Mapalé Tanga Met Open Rug Zwart
    €15,90 - €15,90
    €15,90
    €15,90 - €15,90
    €15,90

    Mapalé Tanga Met Open Rug Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Open rug design – Speelse blikvanger van achter Kant en mesh – Speels spel van zien en raden Verstelbare bandjes – Perfecte pasvorm Seksie tan...

    €15,90 - €15,90
    €15,90
    €15,90 - €15,90
    €15,90
  • Mapalé Malla Bodystocking One Size Zwart
    -9% -%
    €21,90
    €21,90 - €21,90
    €21,90
    €19,90
    €19,90 - €19,90
    €19,90

    Mapalé Malla Bodystocking One Size Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Gecorseerde meshlook – Elegant en verleidelijk Rhinestone details – Laten je lijf sprankelen Floral net cups – Focus op je decolleté One Size ...

    €21,90
    €21,90 - €21,90
    €21,90
    €19,90
    €19,90 - €19,90
    €19,90
    -9% -%
  • Mapalé Sexy Kousen Rood
    €13,90 - €13,90
    €13,90
    €13,90 - €13,90
    €13,90

    Mapalé 2 in 1 Sexy Topje & Sexy Kousen

    Mapalé
    Direct leverbaar

    2-in-1 design – Topje of kousen, jij beslist Vurige kleuren – Lingerie die direct opvalt Hekwerknet patroon – Spel van huid en stof One Size s...

    €13,90 - €13,90
    €13,90
    €13,90 - €13,90
    €13,90
  • Mapalé String Met Bandjes Zwart
    Mapalé String Met Bandjes Zwart
    €16,90 - €16,90
    €16,90
    €16,90 - €16,90
    €16,90

    Mapalé String Met Bandjes Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Verleidelijke kant – Zacht en vrouwelijk Speelse bandjes – Omlijsten je rondingen Afneembaar middenstuk – Van braaf naar stout Verstelbare zij...

    €16,90 - €16,90
    €16,90
    €16,90 - €16,90
    €16,90
  • Mapalé Body Met Lange Mouwen One Size Zwart
    €18,90 - €18,90
    €18,90
    €18,90 - €18,90
    €18,90

    Mapalé Body Met Lange Mouwen One Size Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Fishnet body – Speels en uitdagend Hoge uitsnede – Benadrukt je rondingen Lange mouwen – Stijlvol en toch sexy One Size stretch – Sluit soepel...

    €18,90 - €18,90
    €18,90
    €18,90 - €18,90
    €18,90
  • Mapalé Body Met Bandjes & Zonder Kruis Zwart
    -5% -%
    €18,90 - €20,90
    €18,90 - €20,90
    €20,90
    €18,90 - €19,90
    €18,90 - €19,90
    €18,90

    Mapalé Body Met Bandjes & Zonder Kruis Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Fishnet body – Speels en uitdagend Hoge uitsnede – Benadrukt je rondingen Lange mouwen – Stijlvol en toch sexy One Size stretch – Sluit soepel...

    €18,90 - €20,90
    €18,90 - €20,90
    €20,90
    €18,90 - €19,90
    €18,90 - €19,90
    €18,90
    -5% -%
  • Mapalé Lingerie Set Met Haltertop Glanzend Zwart
    Mapalé Lingerie Set Met Haltertop Glanzend Zwart
    -14% -%
    €43,90
    €43,90 - €43,90
    €43,90
    €37,90
    €37,90 - €37,90
    €37,90

    Mapalé Lingerie Set Met Haltertop Glanzend Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Glanzende vinyl look – Stoer, strak en sensueel Crossover beugeltop – Lift en accentueert High waist string – Benadrukt taille en heupen Veter...

    €43,90
    €43,90 - €43,90
    €43,90
    €37,90
    €37,90 - €37,90
    €37,90
    -14% -%
  • Mapalé Body Halter Met Veters Glanzend Zwart
    Mapalé Body Halter Met Veters Glanzend Zwart
    -13% -%
    €45,90
    €45,90 - €45,90
    €45,90
    €39,90
    €39,90 - €39,90
    €39,90

    Mapalé Body Halter Met Veters Glanzend Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Glanzend vinyl effect – Zwart dat direct opvalt Halter neckline – Legt focus op schouders en hals Veters aan de zijkant – Speelse bondage-uitst...

    €45,90
    €45,90 - €45,90
    €45,90
    €39,90
    €39,90 - €39,90
    €39,90
    -13% -%
  • Mapalé Lace-up Bodysuit Met Lage Halslijn Glanzend Zwart
    Mapalé Lace-up Bodysuit Met Lage Halslijn Glanzend Zwart
    -15% -%
    €40,90
    €40,90 - €40,90
    €40,90
    €34,90
    €34,90 - €34,90
    €34,90

    Mapalé Lace-up Bodysuit Met Lage Halslijn Glanzend Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Glanzend vinyl effect – Zwart dat direct verleidt Diepe V-hals – Legt je decolleté vol in de kijker Veters langs de voorzijde – Stoere bondage ...

    €40,90
    €40,90 - €40,90
    €40,90
    €34,90
    €34,90 - €34,90
    €34,90
    -15% -%
  • Mapalé 2-delig Bh-set Glanzend Rood
    Mapalé 2-delig Bh-set Glanzend Rood
    -13% -%
    €37,90
    €37,90 - €37,90
    €37,90
    €32,90
    €32,90 - €32,90
    €32,90

    Mapalé 2-delig BH-set Glanzend Rood

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Glanzende rode bralette – Valt direct op Vinyl fetish look – Strak en super sensueel Ringdetails vooraan – Stoere bondage-touch Matchende stri...

    €37,90
    €37,90 - €37,90
    €37,90
    €32,90
    €32,90 - €32,90
    €32,90
    -13% -%
  • Mapalé 3-delig Bh-set Glanzend Rood
    Mapalé 3-delig Bh-set Glanzend Rood
    -15% -%
    €40,90
    €40,90 - €40,90
    €40,90
    €34,90
    €34,90 - €34,90
    €34,90

    Mapalé 3-delig BH-set Glanzend Rood

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Glanzend rood vinyl – Strak, opvallend en sexy 3-delige bh-set – Bralette, jarretel en string Verstelbare bandjes – Pasvorm op jouw lichaam Pe...

    €40,90
    €40,90 - €40,90
    €40,90
    €34,90
    €34,90 - €34,90
    €34,90
    -15% -%
  • Mapalé 2-delige Bustier Set Glanzend Rood
    Mapalé 2-delige Bustier Set Glanzend Rood
    -14% -%
    €48,90
    €48,90 - €48,90
    €48,90
    €41,90
    €41,90 - €41,90
    €41,90

    Mapalé 2-delige Bustier Set Glanzend Rood

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Glanzende rode bustier – Iconische vinyl look Beugelcups – Mooie lift en stevige support Rits op de rug – Makkelijk aan en uit Verstelbare ban...

    €48,90
    €48,90 - €48,90
    €48,90
    €41,90
    €41,90 - €41,90
    €41,90
    -14% -%
  • Mapalé Fenna Mono Glanzend Zwart
    -14% -%
    €48,90
    €48,90 - €48,90
    €48,90
    €41,90
    €41,90 - €41,90
    €41,90

    Mapalé Fenna Mono Glanzend Zwart

    Mapalé
    Direct leverbaar

    Glanzend wetlook zwart – Luxe, opvallende look Leerlook met mesh – Spannend spel van doorkijk Voorclip bij de buste – Perfect om mee te teasen ...

    €48,90
    €48,90 - €48,90
    €48,90
    €41,90
    €41,90 - €41,90
    €41,90
    -14% -%
Ontdek alle Flash Sales

Let customers speak for us

from 2388 reviews
Leuk en discreet geleverd

Leuk en discreet geleverd.

Anoniem
Jelly Willies
Very good

Very good

Anoniem
Shots Pluche Penis 10 cm
Snelle levering,niet duur

Snelle levering,niet duur.
Goedruikend parfum.
Chris

Anoniem
CP Male Pheromones 20 ml
Genoten van elke stand

Makkelijk inbrenger. Verschillende standen. Echt genoten.

W.
Rocks-Off Petite Sensations Pearls 23 Cm
Het is heel goed en het effect duurt lang

Het is heel goed en het effect duurt lang en werd sterker

A.
Erovibes Bull Power Testo Tabs Erectiepillen
Goed product, discrete en snelle levering top

Goed product, discrete en snelle levering top !!

Anoniem
Erovibes HB Erectiepillen
Een aanrader

Ze doen waarvoor ze gemaakt zijn, maar gevoelsmatig zijn ze precies helemaal niet aanwezig
Heerlijk!

Anoniem
Durex Thin Feel Extra Dun Condooms 10 stuks
Shots clitoris

Heel heel goed, doet echt wat je van hem verwacht

Anoniem
Shots Clitoris Tickler
Klaar voor een hevig orgasme

De Nexus gaf me het hevigste orgasme ooit

Anoniem
Nexus Simul8 Stroker Edition
Zacht en onverwoestbaar

Zacht en onverwoestbaar.

Anoniem
Erovibes Penisring Set 3 Stuks
artikelen zijn allemaal zeer

artikelen zijn allemaal zeer sexy

Anoniem
Fleshlight Jessica Drake Heavenly Vagina
Goed product

Je hoeft er niet veel van te gebruiken. Dus top

Anoniem
Erovibes Glijmiddel Op Waterbasis 50 ml

Orgie Sexy Vibe! Intense Orgasm Intieme Gel Voor Koppels 15 ml

A.T.
Orgie Sexy Vibe! Intense Orgasm Intieme Gel Voor Koppels 15 ml
Always fun

kopen bij Erovibes geeft je altijd een ongelooflijk goed gevoel. Zeker weten 😊

D.
Erovibes Glijmiddel Op Waterbasis 150 ml + GRATIS Toy Cleaner
Mooi en vol verrasingen

In het verleden iets soortgelijk gehad doch beviel ons niet, nu deze als vervanging en WAUW wat een verschil. Het nam wat tijd in beslag om er te komen maar eens het moment daar (orgame) ze kwam spuitend klaar en nog geen klein beetje ook.
Mijn vrouwke nog nooit zo verwondert zien kijken, dit is een tof speeltje eentje om te houden zegt ze. TOP

S.k.
Satisfyer Shiny Petal Draagbare Vibrator 18 cm