Hoe Herstel Je Een Seksloze Relatie?

Seksloze relatie herstellen: terug naar verlangen

Seks is niet alles, maar het verbindt. Door stress, kinderen, ongelijke libido’s of stilgevallen gesprekken kan het vuur doven. Het goede nieuws: met kleine, bewuste keuzes kan intimiteit terugkomen — zacht en haalbaar.

Eerst begrijpen: wat ligt eronder?

Nieuwe levensfase – kind, werk, zorg, slaaptekort
Verschil in verlangen – ritme of libido matcht niet
Spanningen – onuitgesproken verwachtingen
Identiteit & oriëntatie – behoeftes verkennen

Praten dat wél verbindt

Maak ruimte voor een warme, open dialoog. Niet om te winnen, maar om te begrijpen.

Lief kader – ik-boodschappen, geen verwijt
Traag tempo – één thema per gesprek
Concrete wens – wat voelt nu wél goed?
Zacht afwijzen – woorden afspreken vooraf
Ritueel – 15-minuten check-in per week

Gesprekstarters

Verbondenheid – wat laat je je dichtbij voelen?
Aanrakingen – wat wil je vaker, wat liever niet?
Initiëren – woorden, aanraking, setting?
Grenzen – hoe zeg je lief en duidelijk nee?

Help! Mijn Vibrator Weet Meer Van Me Dan Mijn Partner

Pak de oorzaak aan

Zoek samen de échte blokkade. Tijd, spanning, vermoeidheid, pijn, schaamte, medicatie, prestatiedruk? Eén ding tegelijk aanpakken geeft rust en resultaat.

Slaap & stress – plan herstel, bescherm avonden
Lichaamscomfort – check pijn, overleg huisarts
Mindset – weg van ‘moeten’, kies voor spel
Planning – intimiteitsmomenten vastleggen

Intimiteit bouwen zonder prestatiedruk

Verlangen groeit in veiligheid en spel. Begin buiten penetratie, laat het lichaam ontwaken.

Dagelijkse micro-intimiteit – knuffel, blik, kus
Sensate focus – aanraken zonder doel
Bad- of doucheritueel – warmte, traagheid
Massageavond – olie, stilte, aandacht

Zachte helpers (optioneel)

Houd het eenvoudig; minder is vaak meer.

Glijmiddel – comfort, minder wrijving
Massageolie – ontspanning, trager tempo

Maak seks weer prioriteit (zonder druk)

Koppels met een fijn seksleven maken ruimte. Niet om te presteren, maar om elkaar te kiezen.

Date-avond – telefoon uit, tijd aan
Sfeer eerst – licht, muziek, geur
Ritme – kort en vaker werkt beter
Nabespreken – wat willen we herhalen?

Wanneer extra hulp helpt

Blijft het stroef of is er pijn/trauma? Een relatie- of sekstherapeut biedt structuur, veiligheid en oefenvormen die thuis lastig starten.

Veelgestelde vragen

Is “seksloos” een getal?

Nee. Belangrijk is of jullie tevreden zijn. Onvrede is het signaal om te handelen.

Hoe voorkom je prestatiedruk?

Kies speldoelen: verbinden, ontdekken, genieten — in plaats van orgasme- of penetratiedoelen.

Wat als onze libido’s blijven verschillen?

Werk met bruggen: kortere speelmomenten, voorspel op maat, duidelijke taal voor ja/nee/misschien.

De mini-checklist

Zachte start – plan gesprek en ritueel
Kleine stappen – één oorzaak per keer
Sfeer voorrang – licht, geur, temperatuur
Comfort – glijmiddel/olie klaarleggen
Speels herhalen – kort, vaak, zonder moeten

Erovibes: jouw discrete bondgenoot

Sinds 2009 helpt Sexshop Erovibes koppels speels en intiem te blijven — met snelle, discrete levering uit eigen voorraad sextoys. Ontdek onze blog voor meer zachte, haalbare tips en inspiratie die past bij jullie tempo.

Vorig artikel Hoeveel Seks Hebben Wij?

Volgend artikel Kun Je Klaarkomen Zonder Penetratie?

Flash Sales

-20% -%

Adviesprijs €18,70

Adviesprijs €18,70 - Adviesprijs €18,70

Adviesprijs €18,70

Huidige prijs €14,90

€14,90 - €14,90

Huidige prijs €14,90

| /

Erovibes Glijmiddel Op Waterbasis 150 ml + GRATIS Toy Cleaner
Erovibes

32

Direct leverbaar

Glijmiddel op waterbasis – zijdezacht & langdurig Gratis Toy Cleaner 150ml – snelle & effectieve reiniging Huidvriendelijk & pH-neu...

Adviesprijs €18,70

Adviesprijs €18,70 - Adviesprijs €18,70

Adviesprijs €18,70

Huidige prijs €14,90

€14,90 - €14,90

Huidige prijs €14,90

| /

-20% -%
-20% -%

Adviesprijs €18,70

Adviesprijs €18,70 - Adviesprijs €18,70

Adviesprijs €18,70

Huidige prijs €14,90

€14,90 - €14,90

Huidige prijs €14,90

| /

Erovibes Glijmiddel Anaal Op Waterbasis 150 ml + GRATIS Toy Cleaner
Erovibes

4

Direct leverbaar

Anaal glijmiddel op waterbasis – extra langdurige glijding Gratis Toy Cleaner Spray 150ml – hygiënisch en effectief Huidvriendelijk & pH-ge...

Adviesprijs €18,70

Adviesprijs €18,70 - Adviesprijs €18,70

Adviesprijs €18,70

Huidige prijs €14,90

€14,90 - €14,90

Huidige prijs €14,90

| /

-20% -%
-20% -%

Adviesprijs €43,60

Adviesprijs €43,60 - Adviesprijs €43,60

Adviesprijs €43,60

Huidige prijs €34,90

€34,90 - €34,90

Huidige prijs €34,90

| /

Erovibes The Backdoor Kit
Erovibes

5

Direct leverbaar

Complete set – 4 buttplugs, glijmiddel, toycleaner & douche Voor beginners & gevorderden – Ontdek anale stimulatie op jouw tempo Zacht ...

Adviesprijs €43,60

Adviesprijs €43,60 - Adviesprijs €43,60

Adviesprijs €43,60

Huidige prijs €34,90

€34,90 - €34,90

Huidige prijs €34,90

| /

-20% -%
-13% -%

Adviesprijs €14,90

Adviesprijs €14,90 - Adviesprijs €14,90

Adviesprijs €14,90

Huidige prijs €12,90

€12,90 - €12,90

Huidige prijs €12,90

| /

Obsessive String Met Open Kruis Zwart
Obsessive

No

Direct leverbaar

Extra ondeugend – open kruis voor teasing Speelse strikjes – verleidelijke cut-outs vooraan Sexy rugdetail – gekruiste bandjes met strik Flatt...

Adviesprijs €14,90

Adviesprijs €14,90 - Adviesprijs €14,90

Adviesprijs €14,90

Huidige prijs €12,90

€12,90 - €12,90

Huidige prijs €12,90

| /

-13% -%
-11% -%

Adviesprijs €18,90

Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €18,90

Adviesprijs €18,90

Huidige prijs €16,90

€16,90 - €16,90

Huidige prijs €16,90

| /

Obsessive Letica Open Kruis String Zwart
Obsessive

No

Direct leverbaar

Extra ondeugend – open kruis voor teasing Florale kantlook – zwart met verfijning Bandjes die flatteren – zacht en elastisch Multistretch comf...

Adviesprijs €18,90

Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €18,90

Adviesprijs €18,90

Huidige prijs €16,90

€16,90 - €16,90

Huidige prijs €16,90

| /

-11% -%
-14% -%

Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90 - Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90

Huidige prijs €42,90

€42,90 - €42,90

Huidige prijs €42,90

| /

Fifty Shades of Grey Pleasure Overload Starter Anal Kit
Fifty Shades of Grey

1 review

Direct leverbaar

Complete anale starterkit voor koppels Inclusief vibrerende en statische buttplug Zachte siliconen anale kralen met vingerlus Anale douche voor ve...

Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90 - Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90

Huidige prijs €42,90

€42,90 - €42,90

Huidige prijs €42,90

| /

-14% -%
-14% -%

Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90

Huidige prijs €18,90

€18,90 - €18,90

Huidige prijs €18,90

| /

Obsessive Flower Sexy Kousen Zwart
Obsessive

3

Direct leverbaar

2-in-1 set – jarretel en kousen samen Florale afwerking – bovenrand met bloemmotief Speelse mesh – zacht doorschijnend effect Comfort tailleba...

Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90

Huidige prijs €18,90

€18,90 - €18,90

Huidige prijs €18,90

| /

-14% -%
-15% -%

Adviesprijs €26,90

Adviesprijs €26,90 - Adviesprijs €26,90

Adviesprijs €26,90

Huidige prijs €22,90

€22,90 - €22,90

Huidige prijs €22,90

| /

Obsessive Miamor Jarretelgordel & String Zwart
Obsessive

No

Direct leverbaar

Elegante jarretellook – kant met klasse Perfect verstelbaar – jarretels op jouw maat Zacht op de heupen – soepel en elastisch Complete set – i...

Adviesprijs €26,90

Adviesprijs €26,90 - Adviesprijs €26,90

Adviesprijs €26,90

Huidige prijs €22,90

€22,90 - €22,90

Huidige prijs €22,90

| /

-15% -%
-34% -%

Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90 - Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90

Huidige prijs €36,90

€36,90 - €36,90

Huidige prijs €36,90

| /

Obsessive Lovica Korset & String Rood S/M
Obsessive

No

Direct leverbaar

Rode glossy look – glans die verleidt Slank silhouet – corset met spannende lijnen Mooi decolleté – cups vormen en accentueren Jarretels inbeg...

Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90 - Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90

Huidige prijs €36,90

€36,90 - €36,90

Huidige prijs €36,90

| /

-34% -%
-14% -%

Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90 - Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90

Huidige prijs €47,90

€47,90 - €47,90

Huidige prijs €47,90

| /

Obsessive Babydoll & String Zwart
Obsessive

2

Direct leverbaar

Instant sfeer – zwart babydoll vol verleiding Mooi decolleté – elastische bandjes accentueren Sexy rugdetail – gekruiste bandjes verleiden Per...

Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90 - Adviesprijs €55,90

Adviesprijs €55,90

Huidige prijs €47,90

€47,90 - €47,90

Huidige prijs €47,90

| /

-14% -%
-16% -%

Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90 - Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90

Huidige prijs €10,90

€10,90 - €10,90

Huidige prijs €10,90

| /

Obsessive Luiza String Rood
Obsessive

No

Direct leverbaar

Vurig rood – klein stuk, groot effect Subtiel mesh vooraan – licht doorschijnend Bloemdetail achter – echte showstopper Zacht en rekbaar – zit...

Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90 - Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90

Huidige prijs €10,90

€10,90 - €10,90

Huidige prijs €10,90

| /

-16% -%
-15% -%

Adviesprijs €39,90 - Adviesprijs €41,90

Adviesprijs €39,90 - Adviesprijs €41,90

Adviesprijs €39,90

€33,90 - €35,90

€33,90 - €35,90

Huidige prijs €33,90

| /

Obsessive Seductive Bodystocking Zwart
Obsessive

1 review

Direct leverbaar

2-in-1 look – top, jarretel en kousen Zandloper effect – taille extra mooi in beeld Florale netstructuur – vrouwelijk en spannend Extra ondeug...

Adviesprijs €39,90 - Adviesprijs €41,90

Adviesprijs €39,90 - Adviesprijs €41,90

Adviesprijs €39,90

€33,90 - €35,90

€33,90 - €35,90

Huidige prijs €33,90

| /

-15% -%
-16% -%

Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90 - Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90

Huidige prijs €10,90

€10,90 - €10,90

Huidige prijs €10,90

| /

Obsessive Luiza String Zwart
Obsessive

1 review

Direct leverbaar

Ondeugend minimal – strak, chic en spannend Mesh aan de voorkant – subtiel doorschijnend Bloemdetail achter – echte blikvanger Zacht en rekbaa...

Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90 - Adviesprijs €12,90

Adviesprijs €12,90

Huidige prijs €10,90

€10,90 - €10,90

Huidige prijs €10,90

| /

-16% -%
-8% -%

Adviesprijs €24,90

Adviesprijs €24,90 - Adviesprijs €24,90

Adviesprijs €24,90

Huidige prijs €22,90

€22,90 - €22,90

Huidige prijs €22,90

| /

RealRock Dubbele Dildo 36 cm
RealRock

1 review

Direct leverbaar

Dubbele dildo – Twee kanten, dubbel fun Levensecht TPE – Zacht, huidachtig gevoel Flexibel – Buigt mee voor comfort Realistisch reliëf – Extra...

Adviesprijs €24,90

Adviesprijs €24,90 - Adviesprijs €24,90

Adviesprijs €24,90

Huidige prijs €22,90

€22,90 - €22,90

Huidige prijs €22,90

| /

-8% -%
-14% -%

Adviesprijs €70,90

Adviesprijs €70,90 - Adviesprijs €70,90

Adviesprijs €70,90

Huidige prijs €60,90

€60,90 - €60,90

Huidige prijs €60,90

| /

Obsessive Heartina Korset & String Zwart
Obsessive

4

Direct leverbaar

Verleidelijke bloemenkant – luxe kant met een speelse twist Perfecte pasvorm – verstelbare bandjes en jarretelles Boezemaccentuatie – beugelcup...

Adviesprijs €70,90

Adviesprijs €70,90 - Adviesprijs €70,90

Adviesprijs €70,90

Huidige prijs €60,90

€60,90 - €60,90

Huidige prijs €60,90

| /

-14% -%
-35% -%

Adviesprijs €25,90

Adviesprijs €25,90 - Adviesprijs €25,90

Adviesprijs €25,90

Huidige prijs €16,90

€16,90 - €16,90

Huidige prijs €16,90

| /

Bathmate Control Delay Gel 7 ml
Bathmate

No

Direct leverbaar

Uitstel van je orgasme – Voor langer en krachtiger genieten Volledig veilig – Klinisch & dermatologisch getest Meer controle – Vergroot je ...

Adviesprijs €25,90

Adviesprijs €25,90 - Adviesprijs €25,90

Adviesprijs €25,90

Huidige prijs €16,90

€16,90 - €16,90

Huidige prijs €16,90

| /

-35% -%
-14% -%

Adviesprijs €41,90

Adviesprijs €41,90 - Adviesprijs €41,90

Adviesprijs €41,90

Huidige prijs €35,90

€35,90 - €35,90

Huidige prijs €35,90

| /

Obsessive Lingerie Set Rood 2 Stuks
Obsessive

No

Direct leverbaar

Vurig rood kant – luxe look met pit Speelse bandjes – flatterend en spannend Juweelaccenten – glans op de juiste plek Perfect af te stellen – ...

Adviesprijs €41,90

Adviesprijs €41,90 - Adviesprijs €41,90

Adviesprijs €41,90

Huidige prijs €35,90

€35,90 - €35,90

Huidige prijs €35,90

| /

-14% -%
-14% -%

Adviesprijs €50,90

Adviesprijs €50,90 - Adviesprijs €50,90

Adviesprijs €50,90

Huidige prijs €43,90

€43,90 - €43,90

Huidige prijs €43,90

| /

Obsessive Lovica Jurkje & String
Obsessive

1 review

Direct leverbaar

Intens rood – glans die blikken vangt Mooi decolleté – beugelcups met zachte lift Luxe kantdetails – florale inzetstukken Perfect verstelbaar ...

Adviesprijs €50,90

Adviesprijs €50,90 - Adviesprijs €50,90

Adviesprijs €50,90

Huidige prijs €43,90

€43,90 - €43,90

Huidige prijs €43,90

| /

-14% -%
-7% -%

Adviesprijs €27,90

Adviesprijs €27,90 - Adviesprijs €27,90

Adviesprijs €27,90

Huidige prijs €25,90

€25,90 - €25,90

Huidige prijs €25,90

| /

RealRock Realistische Dildo Zonder Ballen 15 Cm
RealRock

1 review

Direct leverbaar

Dubbel-dense feel – Zachte huid, veerkrachtige kern Thermo-reactief – Warm zachter, koel steviger Compact & precies – 15 cm, slank 3,5 cm ...

Adviesprijs €27,90

Adviesprijs €27,90 - Adviesprijs €27,90

Adviesprijs €27,90

Huidige prijs €25,90

€25,90 - €25,90

Huidige prijs €25,90

| /

-7% -%
-34% -%

Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90 - Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90

Huidige prijs €38,90

€38,90 - €38,90

Huidige prijs €38,90

| /

Obsessive Heartina Lingerie Set 3 stuks Rood
Obsessive

1 review

Direct leverbaar

Vurige rode look – gemaakt om op te vallen 3-delige set – bh, jarretel en string Verleidelijke lift – beugelcups vormen mooi Romantisch detail...

Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90 - Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90

Huidige prijs €38,90

€38,90 - €38,90

Huidige prijs €38,90

| /

-34% -%
-14% -%

Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90 - Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90

Huidige prijs €42,90

€42,90 - €42,90

Huidige prijs €42,90

| /

Loveboxxx Super Sexy Starter Kit
LoveBoxxx

2

Direct leverbaar

Complete starter kit – Alles voor hot fun Voor iedereen – Mannen, vrouwen & koppels Veel variatie – Van zacht tot intens Perfect als cadea...

Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90 - Adviesprijs €49,90

Adviesprijs €49,90

Huidige prijs €42,90

€42,90 - €42,90

Huidige prijs €42,90

| /

-14% -%
-14% -%

Adviesprijs €50,90

Adviesprijs €50,90 - Adviesprijs €50,90

Adviesprijs €50,90

Huidige prijs €43,90

€43,90 - €43,90

Huidige prijs €43,90

| /

Obsessive Heartina Chemise Zwart
Obsessive

No

Direct leverbaar

Chic zwart kant – florale verleiding met klasse Mooi gelift effect – beugelcups vormen zacht Plagerige transparantie – buik, rug en billen Rom...

Adviesprijs €50,90

Adviesprijs €50,90 - Adviesprijs €50,90

Adviesprijs €50,90

Huidige prijs €43,90

€43,90 - €43,90

Huidige prijs €43,90

| /

-14% -%
-15% -%

Adviesprijs €47,90

Adviesprijs €47,90 - Adviesprijs €47,90

Adviesprijs €47,90

Huidige prijs €40,90

€40,90 - €40,90

Huidige prijs €40,90

| /

Obsessive Idillia Babydoll & String
Obsessive

3

Direct leverbaar

Elegante verleiding – kant dat zacht onthult Flatterende snit – luchtig, uitlopend jurkje Transparante mesh – speels en spannend Perfect verst...

Adviesprijs €47,90

Adviesprijs €47,90 - Adviesprijs €47,90

Adviesprijs €47,90

Huidige prijs €40,90

€40,90 - €40,90

Huidige prijs €40,90

| /

-15% -%
-14% -%

Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90 - Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90

Huidige prijs €50,90

€50,90 - €50,90

Huidige prijs €50,90

| /

Obsessive Wit Lingerie Setje 3 Stuks
Obsessive

1 review

Direct leverbaar

Fris wit verleidelijk – pure lingerie-look 3-delige set – bh, jarretels, string Mooie buste – gevoerde cups vormen zacht Kant als detail – ele...

Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90 - Adviesprijs €58,90

Adviesprijs €58,90

Huidige prijs €50,90

€50,90 - €50,90

Huidige prijs €50,90

| /

-14% -%
-13% -%

Adviesprijs €37,90

Adviesprijs €37,90 - Adviesprijs €37,90

Adviesprijs €37,90

Huidige prijs €32,90

€32,90 - €32,90

Huidige prijs €32,90

| /

Pumped Vibrobator Automatische Masturbator
Pumped

2

Direct leverbaar

Intense vibraties – Laat je overmeesteren door pure kracht Realistisch zuigeffect – Geniet van spannende orale sensaties Luxe design – Stoer en...

Adviesprijs €37,90

Adviesprijs €37,90 - Adviesprijs €37,90

Adviesprijs €37,90

Huidige prijs €32,90

€32,90 - €32,90

Huidige prijs €32,90

| /

-13% -%