Wat Zijn De Voordelen Van Naakt Slapen?

Klaar om je nachtroutine eens goed onder handen te nemen?

Naakt slapen lijkt misschien een beetje buiten je comfortzone voor veel mannen en vrouwen, maar volgens slaapexperts en wetenschappers is het een geheim wapen voor een betere gezondheid en gelukkigere relaties. Waarom zou je dan niet eens de pyjama aan de kant schuiven en je hullen in, wel, helemaal niets?

De troeven van naakt slapen

Automatische afkoelmodus

Jouw lichaam schakelt 's nachts automatisch over naar een koelere stand om je te helpen dieper te slapen. Kledij kan dit natuurlijk proces in de war sturen. Naakt slapen ondersteunt de zelfregulatie van je lichaamstemperatuur, wat zorgt voor een betere slaapkwaliteit en -efficiëntie.

Oxytocine opkikker

Oxytocine, oftewel het 'knuffelhormoon', bevordert een gevoel van ontspanning en geluk en kan stress en angst verminderen door huid-op-huid contact. Ook solo krijgt dit hormoon een opkikker door huidcontact met je lakens. Wie had gedacht dat je beddengoed je zo content kon maken?

Huid in ademnood

Gun je huid de vrijheid om te ademen en te herstellen van de dagelijkse blootstelling. Naakt slapen vermindert irritaties en laat je huid ademen, waardoor de kans op huidirritaties en infecties vermindert.

Intimiteitsverhogend

Het knuffelgehalte met je partner verhogen zonder de barrière van kleding kan jullie emotionele en fysieke band sterken. Het is een uitnodiging tot openheid en vertrouwen in je meest pure vorm.

Waarom is naakt slapen zo goed?

REM-slaap revolutie

Naakt slapen zorgt voor de ideale lichaamstemperatuur voor de REM-fase, essentieel voor mentale en fysieke herstelprocessen. Stel je voor: elke ochtend wakker worden vol energie.

Lange termijn gezondheid

Koelere slaapcondities helpen bij het reguleren van cortisolniveaus. Lagere cortisolniveaus verlagen stress en dragen bij aan een evenwichtig gewicht en een gezond hart. Daarnaast heeft een koele slaapomgeving een positief effect op je hormoonbalans.

Reproductieve gezondheidsboost

Voor mannen kan koeler slapen de sperma kwaliteit ten goede komen. Vrouwen ervaren minder warmte en vochtigheid in het genitale gebied, wat het risico op infecties kan verminderen.

Hoe begin je?

Begin rustig: Als volledig naakt slapen een brug te ver is, start dan met minder of dunnere kleding.

Investeer in kwaliteitsbeddengoed: Kies voor zacht, ademend beddengoed dat prettig aanvoelt op je huid.

Privacy voorop: Zorg dat je ongestoord en comfortabel kunt slapen door je kamer goed af te schermen.

Kamertemperatuur: Houd je slaapkamer koel, maar aangenaam. Een goede kamertemperatuur draagt bij aan de optimale slaapomstandigheden.

Door te kiezen voor naakt slapen, adopteer je niet alleen een gezondere nachtroutine, maar vier je ook zelfaanvaarding en liefde voor je lichaam. Het is een eenvoudige aanpassing met mogelijk grote voordelen voor zowel je fysieke als mentale welzijn. Waarom probeer je het niet eens? Je lichaam (en misschien ook je partner) zal je er dankbaar voor zijn.

Vorig artikel Welke Van Deze 5 Seksuele Fantasieën Durf Jij Te Ontdekken?

Volgend artikel Waarom Doen We Aan Zelfbevrediging?

Flash Sales

Adviesprijs €6,90 - Adviesprijs €6,90

Adviesprijs

€6,90

€6,90 - €6,90

Huidige prijs €6,90

| /

Mapalé Tanga Van Synthetisch Leer Glanzend Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Glanzende leatherlook – Direct opvallend sexy Y-back tanga model – Laat je billen mooi uitkomen Low rise pasvorm – Perfect onder strakke kledin...

Adviesprijs €6,90 - Adviesprijs €6,90

Adviesprijs

€6,90

€6,90 - €6,90

Huidige prijs €6,90

| /
Adviesprijs €9,90 - Adviesprijs €9,90

Adviesprijs

€9,90

€9,90 - €9,90

Huidige prijs €9,90

| /

Mapalé Tanga Met Clipje Glanzend Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Handig clipje – Snel aan en uit zonder gedoe Glanzend zwart – Direct een sexy leatherlook Blijft netjes zitten – Geen irritant opkruipen Comfo...

Adviesprijs €9,90 - Adviesprijs €9,90

Adviesprijs

€9,90

€9,90 - €9,90

Huidige prijs €9,90

| /
Adviesprijs €7,90 - Adviesprijs €7,90

Adviesprijs

€7,90

€7,90 - €7,90

Huidige prijs €7,90

| /

Mapalé String Met Clip Glanzend Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Onzichtbare string – Geen storende pantylines Sexy glanslook – Strakke, glossy uitstraling Clips aan de heupen – Snel aan en uit Y-back model ...

Adviesprijs €7,90 - Adviesprijs €7,90

Adviesprijs

€7,90

€7,90 - €7,90

Huidige prijs €7,90

| /
Adviesprijs €14,90 - Adviesprijs €14,90

Adviesprijs

€14,90

€14,90 - €14,90

Huidige prijs €14,90

| /

Mapalé String Glanzend Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Wetlook glans – Direct een sexy, glossy effect High leg model – Maakt je benen optisch langer Strakke pasvorm – Sluit glad aan onder kleding Z...

Adviesprijs €14,90 - Adviesprijs €14,90

Adviesprijs

€14,90

€14,90 - €14,90

Huidige prijs €14,90

| /
Adviesprijs €10,90 - Adviesprijs €10,90

Adviesprijs

€10,90

€10,90 - €10,90

Huidige prijs €10,90

| /

Mapalé Kanten Panty Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Verleidelijke kanten zijkanten – Zetten je heupen in de spotlights Sexy stringmodel – Laat je billen mooi vrij Zachte elastische mesh – Voelt l...

Adviesprijs €10,90 - Adviesprijs €10,90

Adviesprijs

€10,90

€10,90 - €10,90

Huidige prijs €10,90

| /
-12% -%

Adviesprijs €24,90 - Adviesprijs €25,90

Adviesprijs €24,90 - Adviesprijs €25,90

Adviesprijs €24,90

€21,90 - €22,90

€21,90 - €22,90

Huidige prijs €21,90

| /

Mapalé Sexy Bodystocking Met Lange Mouwen Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Sexy fishnet jumpsuit – Hele lichaam in visnet Lange mouwen look – Mysterieuze, stijlvolle vibe Comfortabele stretch – One Size volgt je rondin...

Adviesprijs €24,90 - Adviesprijs €25,90

Adviesprijs €24,90 - Adviesprijs €25,90

Adviesprijs €24,90

€21,90 - €22,90

€21,90 - €22,90

Huidige prijs €21,90

| /

-12% -%
-13% -%

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €23,90

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €23,90

Adviesprijs €21,90

€19,90 - €20,90

€19,90 - €20,90

Huidige prijs €19,90

| /

Mapalé Sexy Body Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Visnet details – Spelen verleidelijk met huid en schaduw Bloemmotief accenten – Vrouwelijk en elegant tegelijk Aansluitende body – Legt je natu...

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €23,90

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €23,90

Adviesprijs €21,90

€19,90 - €20,90

€19,90 - €20,90

Huidige prijs €19,90

| /

-13% -%
-15% -%

Adviesprijs €26,90 - Adviesprijs €28,90

Adviesprijs €26,90 - Adviesprijs €28,90

Adviesprijs €26,90

€22,90 - €24,90

€22,90 - €24,90

Huidige prijs €22,90

| /

Mapalé Netkousen Met Decolleté & Jarretelles Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Iconische one-piece – Netkousen met jarretelles Bloemig fishnet – Speels spel van huid en patroon Diep decolleté – Legt je bovenlijn in de kijk...

Adviesprijs €26,90 - Adviesprijs €28,90

Adviesprijs €26,90 - Adviesprijs €28,90

Adviesprijs €26,90

€22,90 - €24,90

€22,90 - €24,90

Huidige prijs €22,90

| /

-15% -%
-9% -%

Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90

Huidige prijs €19,90

€19,90 - €19,90

Huidige prijs €19,90

| /

Mapalé Body Met Strik One Size Zwart Rood
Mapalé

No

Direct leverbaar

Speels visnet – Laat je rondingen sensueel doorschemeren Rode strikdetails – Vrouwelijke, ondeugende touch One-piece body – Direct een complete...

Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90

Huidige prijs €19,90

€19,90 - €19,90

Huidige prijs €19,90

| /

-9% -%
-5% -%

Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €20,90

€18,90 - €19,90

€18,90 - €19,90

Huidige prijs €18,90

| /

Mapalé Body Met Bloemenprint One Size Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Verstelbare halslijn – Draag halter of gekruist Speels visnet – Laat je rondingen doorschemeren Bloemen op de voorzijde – Vrouwelijke, zachte t...

Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €20,90

€18,90 - €19,90

€18,90 - €19,90

Huidige prijs €18,90

| /

-5% -%
-15% -%

Adviesprijs €26,90

Adviesprijs €26,90 - Adviesprijs €26,90

Adviesprijs €26,90

Huidige prijs €22,90

€22,90 - €22,90

Huidige prijs €22,90

| /

Mapalé Sexy Body Met Lange Mouwen One Size Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Sprankelende rhinestones – Vangen elk licht Verleidelijk visnet – Accentueert elke ronding Lange mouwen body – Mysterieuze, chique look One Si...

Adviesprijs €26,90

Adviesprijs €26,90 - Adviesprijs €26,90

Adviesprijs €26,90

Huidige prijs €22,90

€22,90 - €22,90

Huidige prijs €22,90

| /

-15% -%
Adviesprijs €15,90 - Adviesprijs €15,90

Adviesprijs

€15,90

€15,90 - €15,90

Huidige prijs €15,90

| /

Mapalé Shorts Zonder Kruis Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Kruisloos design – Ondeugend en direct Zacht kant – Luxe gevoel op je huid Boyshort model – Benadrukt je rondingen Rekbare pasvorm – Comfortab...

Adviesprijs €15,90 - Adviesprijs €15,90

Adviesprijs

€15,90

€15,90 - €15,90

Huidige prijs €15,90

| /
Adviesprijs €15,90 - Adviesprijs €15,90

Adviesprijs

€15,90

€15,90 - €15,90

Huidige prijs €15,90

| /

Mapalé Tanga Met Open Rug Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Open rug design – Speelse blikvanger van achter Kant en mesh – Speels spel van zien en raden Verstelbare bandjes – Perfecte pasvorm Seksie tan...

Adviesprijs €15,90 - Adviesprijs €15,90

Adviesprijs

€15,90

€15,90 - €15,90

Huidige prijs €15,90

| /
-9% -%

Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90

Huidige prijs €19,90

€19,90 - €19,90

Huidige prijs €19,90

| /

Mapalé Malla Bodystocking One Size Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Gecorseerde meshlook – Elegant en verleidelijk Rhinestone details – Laten je lijf sprankelen Floral net cups – Focus op je decolleté One Size ...

Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90 - Adviesprijs €21,90

Adviesprijs €21,90

Huidige prijs €19,90

€19,90 - €19,90

Huidige prijs €19,90

| /

-9% -%
Adviesprijs €13,90 - Adviesprijs €13,90

Adviesprijs

€13,90

€13,90 - €13,90

Huidige prijs €13,90

| /

Mapalé 2 in 1 Sexy Topje & Sexy Kousen
Mapalé

No

Direct leverbaar

2-in-1 design – Topje of kousen, jij beslist Vurige kleuren – Lingerie die direct opvalt Hekwerknet patroon – Spel van huid en stof One Size s...

Adviesprijs €13,90 - Adviesprijs €13,90

Adviesprijs

€13,90

€13,90 - €13,90

Huidige prijs €13,90

| /
Adviesprijs €16,90 - Adviesprijs €16,90

Adviesprijs

€16,90

€16,90 - €16,90

Huidige prijs €16,90

| /

Mapalé String Met Bandjes Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Verleidelijke kant – Zacht en vrouwelijk Speelse bandjes – Omlijsten je rondingen Afneembaar middenstuk – Van braaf naar stout Verstelbare zij...

Adviesprijs €16,90 - Adviesprijs €16,90

Adviesprijs

€16,90

€16,90 - €16,90

Huidige prijs €16,90

| /
Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €18,90

Adviesprijs

€18,90

€18,90 - €18,90

Huidige prijs €18,90

| /

Mapalé Body Met Lange Mouwen One Size Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Fishnet body – Speels en uitdagend Hoge uitsnede – Benadrukt je rondingen Lange mouwen – Stijlvol en toch sexy One Size stretch – Sluit soepel...

Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €18,90

Adviesprijs

€18,90

€18,90 - €18,90

Huidige prijs €18,90

| /
-5% -%

Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €20,90

€18,90 - €19,90

€18,90 - €19,90

Huidige prijs €18,90

| /

Mapalé Body Met Bandjes & Zonder Kruis Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Fishnet body – Speels en uitdagend Hoge uitsnede – Benadrukt je rondingen Lange mouwen – Stijlvol en toch sexy One Size stretch – Sluit soepel...

Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €18,90 - Adviesprijs €20,90

Adviesprijs €20,90

€18,90 - €19,90

€18,90 - €19,90

Huidige prijs €18,90

| /

-5% -%
-14% -%

Adviesprijs €43,90

Adviesprijs €43,90 - Adviesprijs €43,90

Adviesprijs €43,90

Huidige prijs €37,90

€37,90 - €37,90

Huidige prijs €37,90

| /

Mapalé Lingerie Set Met Haltertop Glanzend Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Glanzende vinyl look – Stoer, strak en sensueel Crossover beugeltop – Lift en accentueert High waist string – Benadrukt taille en heupen Veter...

Adviesprijs €43,90

Adviesprijs €43,90 - Adviesprijs €43,90

Adviesprijs €43,90

Huidige prijs €37,90

€37,90 - €37,90

Huidige prijs €37,90

| /

-14% -%
-13% -%

Adviesprijs €45,90

Adviesprijs €45,90 - Adviesprijs €45,90

Adviesprijs €45,90

Huidige prijs €39,90

€39,90 - €39,90

Huidige prijs €39,90

| /

Mapalé Body Halter Met Veters Glanzend Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Glanzend vinyl effect – Zwart dat direct opvalt Halter neckline – Legt focus op schouders en hals Veters aan de zijkant – Speelse bondage-uitst...

Adviesprijs €45,90

Adviesprijs €45,90 - Adviesprijs €45,90

Adviesprijs €45,90

Huidige prijs €39,90

€39,90 - €39,90

Huidige prijs €39,90

| /

-13% -%
-15% -%

Adviesprijs €40,90

Adviesprijs €40,90 - Adviesprijs €40,90

Adviesprijs €40,90

Huidige prijs €34,90

€34,90 - €34,90

Huidige prijs €34,90

| /

Mapalé Lace-up Bodysuit Met Lage Halslijn Glanzend Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Glanzend vinyl effect – Zwart dat direct verleidt Diepe V-hals – Legt je decolleté vol in de kijker Veters langs de voorzijde – Stoere bondage ...

Adviesprijs €40,90

Adviesprijs €40,90 - Adviesprijs €40,90

Adviesprijs €40,90

Huidige prijs €34,90

€34,90 - €34,90

Huidige prijs €34,90

| /

-15% -%
-13% -%

Adviesprijs €37,90

Adviesprijs €37,90 - Adviesprijs €37,90

Adviesprijs €37,90

Huidige prijs €32,90

€32,90 - €32,90

Huidige prijs €32,90

| /

Mapalé 2-delig BH-set Glanzend Rood
Mapalé

No

Direct leverbaar

Glanzende rode bralette – Valt direct op Vinyl fetish look – Strak en super sensueel Ringdetails vooraan – Stoere bondage-touch Matchende stri...

Adviesprijs €37,90

Adviesprijs €37,90 - Adviesprijs €37,90

Adviesprijs €37,90

Huidige prijs €32,90

€32,90 - €32,90

Huidige prijs €32,90

| /

-13% -%
-15% -%

Adviesprijs €40,90

Adviesprijs €40,90 - Adviesprijs €40,90

Adviesprijs €40,90

Huidige prijs €34,90

€34,90 - €34,90

Huidige prijs €34,90

| /

Mapalé 3-delig BH-set Glanzend Rood
Mapalé

No

Direct leverbaar

Glanzend rood vinyl – Strak, opvallend en sexy 3-delige bh-set – Bralette, jarretel en string Verstelbare bandjes – Pasvorm op jouw lichaam Pe...

Adviesprijs €40,90

Adviesprijs €40,90 - Adviesprijs €40,90

Adviesprijs €40,90

Huidige prijs €34,90

€34,90 - €34,90

Huidige prijs €34,90

| /

-15% -%
-14% -%

Adviesprijs €48,90

Adviesprijs €48,90 - Adviesprijs €48,90

Adviesprijs €48,90

Huidige prijs €41,90

€41,90 - €41,90

Huidige prijs €41,90

| /

Mapalé 2-delige Bustier Set Glanzend Rood
Mapalé

No

Direct leverbaar

Glanzende rode bustier – Iconische vinyl look Beugelcups – Mooie lift en stevige support Rits op de rug – Makkelijk aan en uit Verstelbare ban...

Adviesprijs €48,90

Adviesprijs €48,90 - Adviesprijs €48,90

Adviesprijs €48,90

Huidige prijs €41,90

€41,90 - €41,90

Huidige prijs €41,90

| /

-14% -%
-14% -%

Adviesprijs €48,90

Adviesprijs €48,90 - Adviesprijs €48,90

Adviesprijs €48,90

Huidige prijs €41,90

€41,90 - €41,90

Huidige prijs €41,90

| /

Mapalé Fenna Mono Glanzend Zwart
Mapalé

No

Direct leverbaar

Glanzend wetlook zwart – Luxe, opvallende look Leerlook met mesh – Spannend spel van doorkijk Voorclip bij de buste – Perfect om mee te teasen ...

Adviesprijs €48,90

Adviesprijs €48,90 - Adviesprijs €48,90

Adviesprijs €48,90

Huidige prijs €41,90

€41,90 - €41,90

Huidige prijs €41,90

| /

-14% -%

Ontdek alle Flash Sales

Let customers speak for us

from 2388 reviews

Leuk en discreet geleverd

Leuk en discreet geleverd.

Anoniem

Jelly Willies

11/30/2025

Very good

Anoniem

Shots Pluche Penis 10 cm

11/27/2025

Snelle levering,niet duur

Snelle levering,niet duur.
Goedruikend parfum.
Chris

Anoniem

CP Male Pheromones 20 ml

11/21/2025

Genoten van elke stand

Makkelijk inbrenger. Verschillende standen. Echt genoten.

Rocks-Off Petite Sensations Pearls 23 Cm

11/11/2025

Het is heel goed en het effect duurt lang

Het is heel goed en het effect duurt lang en werd sterker

Erovibes Bull Power Testo Tabs Erectiepillen

11/02/2025

Goed product, discrete en snelle levering top

Goed product, discrete en snelle levering top !!

Anoniem

Erovibes HB Erectiepillen

11/02/2025

Een aanrader

Ze doen waarvoor ze gemaakt zijn, maar gevoelsmatig zijn ze precies helemaal niet aanwezig
Heerlijk!

Anoniem

Durex Thin Feel Extra Dun Condooms 10 stuks

10/27/2025

Shots clitoris

Heel heel goed, doet echt wat je van hem verwacht

Anoniem

Shots Clitoris Tickler

10/14/2025

Klaar voor een hevig orgasme

De Nexus gaf me het hevigste orgasme ooit

Anoniem

Nexus Simul8 Stroker Edition

10/13/2025

Zacht en onverwoestbaar

Zacht en onverwoestbaar.

Anoniem

Erovibes Penisring Set 3 Stuks

10/06/2025

artikelen zijn allemaal zeer

artikelen zijn allemaal zeer sexy

Anoniem

Fleshlight Jessica Drake Heavenly Vagina

10/04/2025

Goed product

Je hoeft er niet veel van te gebruiken. Dus top

Anoniem

Erovibes Glijmiddel Op Waterbasis 50 ml

09/25/2025

Orgie Sexy Vibe! Intense Orgasm Intieme Gel Voor Koppels 15 ml

A.T.

Orgie Sexy Vibe! Intense Orgasm Intieme Gel Voor Koppels 15 ml

09/22/2025

Always fun

kopen bij Erovibes geeft je altijd een ongelooflijk goed gevoel. Zeker weten 😊

Erovibes Glijmiddel Op Waterbasis 150 ml + GRATIS Toy Cleaner

09/20/2025

Mooi en vol verrasingen

In het verleden iets soortgelijk gehad doch beviel ons niet, nu deze als vervanging en WAUW wat een verschil. Het nam wat tijd in beslag om er te komen maar eens het moment daar (orgame) ze kwam spuitend klaar en nog geen klein beetje ook.
Mijn vrouwke nog nooit zo verwondert zien kijken, dit is een tof speeltje eentje om te houden zegt ze. TOP

S.k.

Satisfyer Shiny Petal Draagbare Vibrator 18 cm

09/16/2025